Egészséghét- Játékosan az egészséges életmódért

Óvodánkban az elmúlt héten egy különleges eseménysorozat, az Egészséghét zajlott. Amelynek célja, hogy már a legkisebbek is megismerkedjenek az egészséges életmód alapjaival – játékosan, élményekkel teli formában.

A témahetet egy kedves doktornő előadása nyitotta meg, amely remek alapot adott a hét eseményeihez. Az ismeretterjesztő beszélgetéssel egybekötött bemutató felkeltette a gyerekek érdeklődését. Figyelmesen hallgatták, hogyan működik a testük, és azt is megtudhatták, miért fontos a kiegyensúlyozott étkezés, a rendszeres mozgás, valamint a megfelelő mennyiségű pihenés.

Igazi élmény volt számukra, hogy egy valódi mentőautót is megtekinthettek kívül-belül. A bátor vállalkozók még be is ülhettek, megnézhették a felszereléseket, és megtudhatták, hogyan segítenek a mentősök a bajbajutott embereken.

A táplálkozás jegyében a gyerekek gyümölcsöket és zöldségeket kóstoltak, valamint finom salátát is készítettek közösen. A legtöbben örömmel fogyasztották el a saját maguk által összeállított vitaminbombát.

A hét egyik kiemelkedő eseménye volt, amikor a Jász-Nagykun-Szolnok Vármegyei Rendőr-főkapitányság munkatársai látogattak el hozzánk, és játékos formában ismertették meg a gyermekeket a biztonságos közlekedés szabályaival. A gyerekek nagy lelkesedéssel vettek részt a “mini KRESZ-oktatáson”, és már most profin tudják, hol kell körülnézni az úttest előtt.

Természetesen a mozgás sem maradt ki a programok közül: a nagycsoportosok egy izgalmas kerékpártúrán vehettek részt. A hét zárásaként sor- és váltóversenyekkel mozgathatták meg magukat a gyerekek, akik különösen nagy lelkesedéssel vetették bele magukat a játékos „mozgásos kincskeresésbe”.

Ez a színes, élményekkel teli hét nemcsak szórakoztató volt, hanem valódi értékeket is adott a gyermekeknek. Bízunk benne, hogy az Egészséghét hatása hosszú távon is érezteti majd magát a mindennapjaikban – hiszen az egészséges életmódra való nevelést sosem lehet elég korán kezdeni.